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Taekwondo beinhaltet 5 Bereiche (Säulen)
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Einschrittkampf
Freikampf
Selbstverteitigung
Bruchtest
Das Training stärkt Geist und Muskulatur. Es erhöht die Ausdauer und der Körper bleibt geschmeidig.
Taekwondo ist für alle geeignet!
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